Online Angebot für Sie

Onlinekurse: Bewegung

Hier biete ich Ihnen 2 meiner beliebtesten Kurse als

als Onlinevideokurse an

Sie können wählen zwischen:

Faszientraining

Anzahl der Einheiten: 10 (1Einheit/pro Woche)

Dauer: 45 Min pro Einheit

Kosten: auf Anfrage

Faszienyoga

Anzahl der Einheiten: 10 (1Einheit/pro Woche)

Dauer:45 Min pro Einheit

Kosten: auf Anfrage

Onlinekurse: im Bereich Stressmanagment

Vermittlung von Methoden und Theorie mit Übungen zum Selbsterarbeiten.

Hier möchte ich Ihnen verschiedene Onlinevideokurse anbieten.

Ein Online Videokurs besteht aus:

 5 Einheiten à 60 Min inklusive Übungen zum Mitarbeiten und Vertiefen.

Sie können wählen aus den Themen Stressmanagment, Resilienz und Burnout Prävention.

Kosten: auf Anfrage

Live OnlineKurse:

Diese Beiden Kurse möchte ich Ihnen in Zukunft auch Live anbieten:

1.Faszientraining

Anzahl der Einheiten: 10 (1Einheit/pro Woche)

Dauer: 45 Min pro Einheit

Kosten: auf Anfrage

2.Faszienyoga

Anzahl der Einheiten: 10 (1Einheit/pro Woche)

Dauer:45 Min pro Einheit

Kosten: auf Anfrage

Es wird 2 Arten des Live Events geben. 

1. Eine öffentliche offene Gruppe

2. Eine private Gruppe

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Die öffentlichen Gruppen finden in einer Zoom Konferenz statt. Jeder Teilnehmer braucht dafür lediglich eine Matte. Mitmachen kann jeder der Lust und Zeit hat.

Termine: auf Anfrage

Kosten: auf Anfrage

Die Idee der  private Gruppe verfolgt folgende Idee, nicht jeder macht gerne in einer Gruppe mit unbekannten Personen Sport. Hier biete ich Ihnen die Möglichkeit mit Ihrer Familie, Ihren Bekannten, Kollegen, Verwandten, mit den Menschen die Sie gerne um sich haben Sport zu machen

Rahmenbedingungen: 

Teilnehmerzahl: mindestens 5 Personen

Häufigkeit: 10 Einheiten à 45 Min

Frequenz: 1 x pro Woche

Sie wählen mit wem Sie an den Start gehen wollen.

Sie entscheiden zwischen Faszientraining oder Faszienyoga, Sie können auch 5 Einheiten Training und 5 Einheiten Yoga buchen.

Sie wählen einen Tag und eine Uhrzeit an dem es Ihnen passt.

Kosten und weitere Informationen auf Anfrage