Faszienyoga

Sind Sie bereit für ein Date mit sich Selbst?

Dann probieren Sie ein einzigartiges Übungskonzept, welches muskulär- fasziale Verspannungen löst und energetische Engpässe aufdehnt.

Steigern  Sie Ihre Stoffwechselproduktivität und verbessern Sie die Zellversorgung. Kräftigen Sie die körperlichen Bereiche, die Sie im Alltag vernachlässigen und optimieren Sie langsam Ihr Fasziensystem - bleiben Sie beweglich und fit.

Das Übungskonzept besteht aus mehreren Flows, die auf der Matte und im Stand ausgeführt werden.

Vorteile des Faszienyogas:

• Es bringt Energie in den Körper
• wirkt Beschwerdenreduzierend
• es wirkt schlaffördernd
• Es löst Verspannungen
• Verbessert die Durchblutung
• Verbessert die Nervenleitgeschwindigkeit
• Verbessert die Beweglichkeit

Kurszeit:

Dienstags: 19:30 - 20:30 Uhr 

Kursort: Familienbildungsstätte             

                                 Klosterstr. 10a                                                     

                                 59227 Ahlen                                                       

                                Tel.: 02382/91230

http://www.familienbildung-ahlen.de/                        

Die Kosten richten sich nach der jeweiligen Kursdauer und sind bei der FBS Ahlen zu entrichten.

Anmeldungen über die FBS Ahlen unter:

             Tel.: 02382/91230

http://www.familienbildung-ahlen.de/

Bei Fragen oder Interesse können Sie sich auch gerne bei mir melden.

02382/9612050